NUEVA TEMPORADA, NUEVOS RETOS

 Desde el Centro de Salud El Raval estamos encantados de presentaros nuestro calendario de actividades encaminadas a conseguir un estilo de vida activo y saludable para nuestros vecinos y pacientes del barrio. 

Combinado con los exitosos "Paseos saludables" vamos a realizar diferentes talleres en el centro de salud. Charlas que pretenden formar y empoderar a los ciudadanos en el cuidado de su salud. 

Todos estos talleres tendrán lugar en el centro de salud, serán gratuitos y sólo hay que inscribirse en el mostrador del centro de salud o a través de su equipo sanitario. 

¡ OS ANIMAMOS A PARTICIPAR! Estamos muy ilusionados con este proyecto. 

 

    Empezamos temporada con nueva programación de los Paseos Saludables

El próximo 2 de octubre retomamos los paseos saludables. Desde el Centro de Salud del Raval saldremos acompañados para realizar una pequeña marcha por las zonas verdes de nuestro barrio y poder disfrutar de una actividad al aire libre. 

 Si estás interesado, puedes inscribirte en el mostrador del Centro de Salud, o bien comunicarlo a tu médic@ o enfermer@ para que te inscriba. 

 ¡OS ESPERAMOS!

 

 

 

TALLER DE PREVENCION DE CAÍDAS EN EL CENTRO DE SALUD EL RAVAL 

Hoy ha tenido lugar en el Centro de Salud El Raval, un Taller de prevención de caídas para personas mayores. 

En él nuestra compañera y residente de ultimo año Laura Simoes, ha explicado a los asistentes qué cosas se deben tener en cuenta para evitar caídas en diferentes escenarios de nuestro día a día. 

Posteriormente se les ha explicado cómo mejorar su condición física general y se han realizado una serie de test sencillos que nos han permitido saber de qué condición general partimos. 

A continuación y mediante el uso de la herramienta Vivifral, se les han facilitados unos documentos en los que se mostraban posibles entrenamientos
para mejorar. 

Los pacientes y usuarios del centro han quedado muy satisfechos y se han despedido hasta el mes de Octubre, cuando empezaremos de nuevo con nuestras actividades para un Envejecimiento Saludable. 

Os esperamos en Octubre con nuevas actividades.

¡¡Feliz verano!!!

PROXIMO TALLER/CHARLA 

PREVENCION DE CAIDAS 

El próximo miércoles 26 de junio después del Paseo Saludable, tendrá lugar una charla a cargo de nuestra residente de último año Laura Simoes. 

Se hablará sobre la prevención de caídas. 

Os animamos a participar, inscribiéndose en el mostrador del Centro de Salud El Raval. 

 

SEMANA SIN HUMO EN LOS CENTROS DE SALUD

La semana pasada tuvo lugar en nuestro centro de salud un taller sobre el abandono del hábito tabáquico. Por parte de la residente de ultimo año Ana Montesinos y el equipo de enfermería, se transmitieron a los asistentes diferentes estrategias motivacionales para dejar de fumar. 

Esperamos poder contar con mayor participación en próximas ediciones. Os animamos a todos a compartir con nosotros este tipo de actividades enfocadas a la prevención y promoción de la salud en nuestra comunidad. 

 

Desde la Asociación de Vecinos del Raval nos hacen llegar el calendario de actividades previstas para este mes de Junio 2024

Os animamos a participar!!!

 

Compartimos una nueva actividad programada por parte de la Asociación de Diabéticos de Elche y Comarca. Se trata de una charla informativa sobre la DIABETES dirigida a todas aquellas personas que quieran saber más. 

Tendrá lugar el próximo 5 DE JUNIO a las 11 am en el CENTRO SOCIAL DE EL RAVAL 

Seguimos con los paseos saludables desde el C.S. El Raval, alrededor de nuestro entorno de jardines y palmeras.

 Gracias a todos por vuestra participación.

¡¡ Continuamos con más Comunitaria!!. para cambiar haciendo cosas diferentes.

 

                                                          

 

PIE DIABÉTICO

 Actividad programada para el próximo 8 DE MAYO EN LA SEDE DE LA ASOCIACIÓN DE DIABÉTICOS DE ELCHE Y COMARCA, en Paseo de la Juventud, 1 de 18:30 a 19:30 para las personas con diabetes organizadas por la Asociación de Diabéticos de Elche y comarca. Nos gustaría darle  la mayor difusión e invitarles a participar en las mismas. 

Esta actividad está enmarcada dentro de un programa que pretende informar y sensibilizar en la importancia del cuidado del pie diabético, destinada principalmente a personas diabéticas tipo 2, el taller se llevará a cabo por un podóloga.  Laura Tabernero.

 PASEOS SALUDABLES

Seguimos con los paseos saludables desde el Centro de Salud El Raval. 

Os recordamos que hasta el verano seguiremos realizando estos paseos acompañados de personal del centro de salud. 

Os podéis inscribir en el mostrador o a través del personal sanitario. 

Os animamos a acompañarnos!

Os trasladamos la actividad programada para el próximo 24 DE ABRIL EN EL CENTRO SOCIAL LAS BAYAS, en Calle la Casilla 03292 de 10: a 11 de la mañana para las personas con diabetes organizadas por la Asociación de Diabéticos de Elche y comarca. 

Estais todos invitados. 

Esta actividad está enmarcada dentro de un programa que recorrerá cuatro espacios, de la ciudad y tiene un enfoque integral, y donde se abordarán los siguientes aspectos clave:

● ¿Qué es la Diabetes? 

● La importancia de la Dieta

● Estrategias para abordar la adaptación

al cambio de estilo de vida

PASEOS SALUDABLES

 Esta semana se  han inaugurado los paseos saludables en nuestro centro de salud. Con gran afluencia de público DE TODAS LAS EDADES, pacientes de nuestro centro y otros barrios .

Gran trabajo del grupo de comunitaria.

Felicidades.¡¡¡¡¡